"От теории к практике"
Для чего Курбан Бердыев связывал футболистов веревками?
Теория качества футбола сформировалась из стремления раскрыть и изучить структуру игровых действий, выделив из них такие, которые придают игре зрелищность, креатив и определяют результат.
Игровые действия через АВП оказались таковыми. Как только было установлено, что игра через АВП приносит положительный результат, возник вопрос о внедрении теории в практику, в учебно-тренировочный процесс.
Логика такого вопроса была проста: если действия через АВП приносят результат, то умение их выполнять в игре нужно целенаправленно тренировать.
Получается классическая связь теории и практики:
- игровая философия, в основе которой теория качества футбола,
- тренировочный процесс, одним из основных направлений которого является обучение уметь продвигать мяч через АВП,
- наличие инструмента контроля за качеством игры с помощью аналитической статистики, используя методику АВП 2.0 от Soccer Soul AI
Эффективный тренировочный процесс – ключевой вопрос, а его главный фактор - тренировочные упражнения и их периодизация, многолетняя и годовая.
Моя задача не расписывать периодизацию, а анонсировать важные стороны процесса обучения действиям через АВП, которыми могут воспользоваться тренеры для того, чтобы включить методику АВП в программу подготовки своих игроков.
Чтобы сформировать набор упражнений для обучения играть через АВП, важно определить систему качеств и умений, которые необходимо развивать у футболистов, чтобы они умели ускорять атаку к воротам соперника.
Объединяющим фактором развития умений и навыков, не только в футболе, является сенсомоторика - взаимная координация сенсорных и моторных компонентов деятельности. Они являются основной для развития, поддержания и совершенствования навыков и умений человека.
В общем плане развитие способностей футболистов мало чем отличается от людей других специальностей, но есть специфические сенсорномоторные реакции, которые можно использовать для обучения игре через АВП.
Важнейшей является антиципация или реакция предвидения на объект, двигающийся на скорости. Она позволяет игроку передать мяч партнеру в такую зону поля, где он примет мяч, не нарушая ритма и скорости продвижения мяча к воротам соперника.
Важными сенсомоторными реакциями являются: время простой реакции на световой сигнал, на голос, быстрота реакции выбора из нескольких объектов, реакция на приближающейся мяч, быстрая реакция узнавания определенного вида игровой ситуации из оперативной памяти.
“Игровой опыт формируется в упражнениях, разделенных на блоки по отработке групповых и командных действий, с которыми футболисты наиболее часто встречаются в играх при организации эффективной атаки и надежной обороны.
Многократное повторение этих действий на тренировке, значительно снижает неопределенность в решении той или иной ситуации в матче».
Теория качества футбола сформировалась из стремления раскрыть и изучить структуру игровых действий, выделив из них такие, которые придают игре зрелищность, креатив и определяют результат.
Игровые действия через АВП оказались таковыми. Как только было установлено, что игра через АВП приносит положительный результат, возник вопрос о внедрении теории в практику, в учебно-тренировочный процесс.
Логика такого вопроса была проста: если действия через АВП приносят результат, то умение их выполнять в игре нужно целенаправленно тренировать.
Получается классическая связь теории и практики:
- игровая философия, в основе которой теория качества футбола,
- тренировочный процесс, одним из основных направлений которого является обучение уметь продвигать мяч через АВП,
- наличие инструмента контроля за качеством игры с помощью аналитической статистики, используя методику АВП 2.0 от Soccer Soul AI
Эффективный тренировочный процесс – ключевой вопрос, а его главный фактор - тренировочные упражнения и их периодизация, многолетняя и годовая.
Моя задача не расписывать периодизацию, а анонсировать важные стороны процесса обучения действиям через АВП, которыми могут воспользоваться тренеры для того, чтобы включить методику АВП в программу подготовки своих игроков.
Чтобы сформировать набор упражнений для обучения играть через АВП, важно определить систему качеств и умений, которые необходимо развивать у футболистов, чтобы они умели ускорять атаку к воротам соперника.
Объединяющим фактором развития умений и навыков, не только в футболе, является сенсомоторика - взаимная координация сенсорных и моторных компонентов деятельности. Они являются основной для развития, поддержания и совершенствования навыков и умений человека.
В общем плане развитие способностей футболистов мало чем отличается от людей других специальностей, но есть специфические сенсорномоторные реакции, которые можно использовать для обучения игре через АВП.
Важнейшей является антиципация или реакция предвидения на объект, двигающийся на скорости. Она позволяет игроку передать мяч партнеру в такую зону поля, где он примет мяч, не нарушая ритма и скорости продвижения мяча к воротам соперника.
Важными сенсомоторными реакциями являются: время простой реакции на световой сигнал, на голос, быстрота реакции выбора из нескольких объектов, реакция на приближающейся мяч, быстрая реакция узнавания определенного вида игровой ситуации из оперативной памяти.
“Игровой опыт формируется в упражнениях, разделенных на блоки по отработке групповых и командных действий, с которыми футболисты наиболее часто встречаются в играх при организации эффективной атаки и надежной обороны.
Многократное повторение этих действий на тренировке, значительно снижает неопределенность в решении той или иной ситуации в матче».
В контексте ситуационной памяти есть интересная история из практики Курбана Бердыева. В конце 90-х Курбан Бекиевич, работая в алматинском «Кайрате», перестроил оборону команды на игру в «линию», используя систему 1+4+4+2. В «линии» важно сохранять оптимальное расстояние между защитниками, чтобы не дать сопернику сделать передачу между игроками. Футболистам, которые всегда играли «персоналку», было сложно выполнять это требование.
Смекалка помогла Бердыеву решить эту проблему - он связал защитников веревкой, которая не давала игрокам разбегаться, сохраняя необходимое расстояние.
Игровые коммуникации в футболе дело не простое, если этим вопросом заниматься целенаправленно. При обучении, выполнить, например, комбинацию «стенка» или «пятка» веревка не помогает, приходится расставлять и водить футболистов за руки, чтобы они запомнили характерные особенности ситуаций, которые решаются определенным видом комбинаций через АВП.
Здесь сенсомоторика работает в чистом виде. Развивая, с помощью упражнений сенсомоторные реакции, получаем тренировочную программу АВП, успешная реализация которой гарантирует спортивный результат.
Примечательным является тот факт, что незначительное изменение условий выполнения обычных, хорошо известных упражнений, способствует развитию сенсомоторных реакций, необходимых для быстрого продвижения мяча к воротам соперника.
Смекалка помогла Бердыеву решить эту проблему - он связал защитников веревкой, которая не давала игрокам разбегаться, сохраняя необходимое расстояние.
Игровые коммуникации в футболе дело не простое, если этим вопросом заниматься целенаправленно. При обучении, выполнить, например, комбинацию «стенка» или «пятка» веревка не помогает, приходится расставлять и водить футболистов за руки, чтобы они запомнили характерные особенности ситуаций, которые решаются определенным видом комбинаций через АВП.
Здесь сенсомоторика работает в чистом виде. Развивая, с помощью упражнений сенсомоторные реакции, получаем тренировочную программу АВП, успешная реализация которой гарантирует спортивный результат.
Примечательным является тот факт, что незначительное изменение условий выполнения обычных, хорошо известных упражнений, способствует развитию сенсомоторных реакций, необходимых для быстрого продвижения мяча к воротам соперника.
Язык футбола – культура паса
Успешная игра через АВП невозможна, если техника будет лимитирующим фактором подготовленности. Мало правильно оценить ситуацию, ее нужно решить технически. Первостепенное значение имеет точность передач мяча.
Прежде чем сделать передачу нужно принять от партнера мяч, который может двигаться со скоростью более 100 км\час. Для приема мяча важна реакция на двигающийся объект и правильный, с точки зрения биомеханики, навык правильного удара.
Можно достаточно часто видеть как проходят тренировки передач - два футболиста, стоящих друг от друга на расстоянии 10-15 метров, передают мяч в одно или два касания, а тренер, волнуясь, постоянно кричит, чтобы футболисты били по мячу сильнее и точнее.
Использование отражательного щита делает эффективным процесс обучения правильному по точности и силе удару.
Упражнение–тест “Культура паса”. Его можно использовать и как тренировочное средство, и как тест, для мониторинга становления навыка правильного удара
Успешная игра через АВП невозможна, если техника будет лимитирующим фактором подготовленности. Мало правильно оценить ситуацию, ее нужно решить технически. Первостепенное значение имеет точность передач мяча.
Прежде чем сделать передачу нужно принять от партнера мяч, который может двигаться со скоростью более 100 км\час. Для приема мяча важна реакция на двигающийся объект и правильный, с точки зрения биомеханики, навык правильного удара.
Можно достаточно часто видеть как проходят тренировки передач - два футболиста, стоящих друг от друга на расстоянии 10-15 метров, передают мяч в одно или два касания, а тренер, волнуясь, постоянно кричит, чтобы футболисты били по мячу сильнее и точнее.
Использование отражательного щита делает эффективным процесс обучения правильному по точности и силе удару.
Упражнение–тест “Культура паса”. Его можно использовать и как тренировочное средство, и как тест, для мониторинга становления навыка правильного удара
Тест “Культура паса”:
Тест-упражнение оценивает правильную технику удара за отведенное время. 25 ударов оценивается в 25 баллов. Тест проводится на прямоугольной площадке 4 х10 метров. На длинной стороне площадки, прямо посередине, устанавливается жесткий вертикальный стенд, высотой 30 см и длиной 4 метра. Футболист выполняет удары мячом по стенду с расстояния, которое зависит от возраста футболиста. Удары выполняются так, чтобы мяч, отскакивая от стенда, «приходил» ему в ноги и можно было выполнять следующий удар, с последующим точным отскоком мяча себе в ноги. Надо выполнить как можно больше точных ударов и получить как можно больше «пасов» от стенда в течение отведённого времени. Если мяч теряется, но остается время, то надо быстро взять следующий мяч, который находится в ближнем левом углу площадки на линии удара. На выполнение теста даются три мяча
.
Возрастные нормативы для игроков:
8-9 лет – расстояние от стенда 2 метра, время 60 секунд.
9-10 лет - расстояние от стенда 2.5 метра, время 55 секунд.
11-12 лет - расстояние от стенда 3 метра, время 50 секунд.
13-14 лет - расстояние от стенда 3.5 метра, время 40 секунд.
15-18 лет - расстояние от стенда 4 метра, время 30 секунд.
Примечание:
Тренер может изменить некоторые условия выполнения упражнения, с сохранением 25-ти бальной шкалы оценки результатов. Например, дать задание выполнять упражнение в два касание или после удара, сделать поворот на 360 градусов, перед выполнением следующего удар
Тест-упражнение оценивает правильную технику удара за отведенное время. 25 ударов оценивается в 25 баллов. Тест проводится на прямоугольной площадке 4 х10 метров. На длинной стороне площадки, прямо посередине, устанавливается жесткий вертикальный стенд, высотой 30 см и длиной 4 метра. Футболист выполняет удары мячом по стенду с расстояния, которое зависит от возраста футболиста. Удары выполняются так, чтобы мяч, отскакивая от стенда, «приходил» ему в ноги и можно было выполнять следующий удар, с последующим точным отскоком мяча себе в ноги. Надо выполнить как можно больше точных ударов и получить как можно больше «пасов» от стенда в течение отведённого времени. Если мяч теряется, но остается время, то надо быстро взять следующий мяч, который находится в ближнем левом углу площадки на линии удара. На выполнение теста даются три мяча
.
Возрастные нормативы для игроков:
8-9 лет – расстояние от стенда 2 метра, время 60 секунд.
9-10 лет - расстояние от стенда 2.5 метра, время 55 секунд.
11-12 лет - расстояние от стенда 3 метра, время 50 секунд.
13-14 лет - расстояние от стенда 3.5 метра, время 40 секунд.
15-18 лет - расстояние от стенда 4 метра, время 30 секунд.
Примечание:
Тренер может изменить некоторые условия выполнения упражнения, с сохранением 25-ти бальной шкалы оценки результатов. Например, дать задание выполнять упражнение в два касание или после удара, сделать поворот на 360 градусов, перед выполнением следующего удар
Тест-упражнение “Жонглирование”:
Хаотичное жонглирование можно изменить на жонглирование по определенной последовательности, что позволит тренировать вариативность и тонкую дифференциацию мышечных усилий, которые являются зрительно-моторными реакциями на двигающийся объект - мяч.
Тест-упражнение “Жонглирование” выполняется по определенной схеме для каждой возрастной группы.
Система оценки: одно касание мяча – 1 балл; 25 касаний - 25 баллов.
8-9 лет – произвольное жонглирование;
10 лет – поочередно, подъемом обеих ног с вытянутым носком, без подгребающего движения;
11 лет – поочередно подъем правой + подъем левой + бедром любой ноги +подъем любой + подъем другой + бедро любой и дальше;
12 лет – поочередно подъем правой + подъем левой + грудь +подъем любой + подъем другой+ грудь и дальше;
13 лет – подъем правой + подъем левой + «щека» правой + «щека» левой + и т.д.;
14 лет - подъем правой + подъем левой + бедром + «щека» правой + «щека» левой +подъем и т.д.;
15 лет - подъем правой + подъем левой + бедром + «щека» правой + «внешняя» правой + «щека» левой + «внешняя» левой + подъем и т.д.;
Тренер может самостоятельно продолжить этот список, придумав другие комбинации жонглирования, с соблюдением способа оценки по 25-бальной шкале.
Хаотичное жонглирование можно изменить на жонглирование по определенной последовательности, что позволит тренировать вариативность и тонкую дифференциацию мышечных усилий, которые являются зрительно-моторными реакциями на двигающийся объект - мяч.
Тест-упражнение “Жонглирование” выполняется по определенной схеме для каждой возрастной группы.
Система оценки: одно касание мяча – 1 балл; 25 касаний - 25 баллов.
8-9 лет – произвольное жонглирование;
10 лет – поочередно, подъемом обеих ног с вытянутым носком, без подгребающего движения;
11 лет – поочередно подъем правой + подъем левой + бедром любой ноги +подъем любой + подъем другой + бедро любой и дальше;
12 лет – поочередно подъем правой + подъем левой + грудь +подъем любой + подъем другой+ грудь и дальше;
13 лет – подъем правой + подъем левой + «щека» правой + «щека» левой + и т.д.;
14 лет - подъем правой + подъем левой + бедром + «щека» правой + «щека» левой +подъем и т.д.;
15 лет - подъем правой + подъем левой + бедром + «щека» правой + «внешняя» правой + «щека» левой + «внешняя» левой + подъем и т.д.;
Тренер может самостоятельно продолжить этот список, придумав другие комбинации жонглирования, с соблюдением способа оценки по 25-бальной шкале.
Тест-упражнение “Удар на точность”
Тест-упражнение оценивает навык выполнять точные удары в цель, которой являются футбольные ворота. Расстояние от ворот и их размер определяется в зависимости от возраста футболистов. Выполняется пять ударов правой ногой и пять ударов левой. Каждый точный удар оценивается в 2,5 балла. 10 точных ударов - 25 баллов.
Важно, начиная с 9-ти летнего возраста выполнять удар по катящемуся мячу после, например, 2-3 жонглирований.
7-8 лет - удар по неподвижному мячу с 11-метровой отметки низом, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра
9 лет – удар с линии штрафной площади по воздуху, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра
10 лет – удар с 20 метров по воздуху, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра.
11-12 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после ведения с расстояния 20 метров;
13-14 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 25 метров;
15-16 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 30 метров;
17-18 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 40 метров.
Тест-упражнение оценивает навык выполнять точные удары в цель, которой являются футбольные ворота. Расстояние от ворот и их размер определяется в зависимости от возраста футболистов. Выполняется пять ударов правой ногой и пять ударов левой. Каждый точный удар оценивается в 2,5 балла. 10 точных ударов - 25 баллов.
Важно, начиная с 9-ти летнего возраста выполнять удар по катящемуся мячу после, например, 2-3 жонглирований.
7-8 лет - удар по неподвижному мячу с 11-метровой отметки низом, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра
9 лет – удар с линии штрафной площади по воздуху, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра
10 лет – удар с 20 метров по воздуху, попадая в размеченные створы по углам ворот, шириной 2.0 метра.
11-12 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после ведения с расстояния 20 метров;
13-14 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 25 метров;
15-16 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 30 метров;
17-18 лет - удар по воздуху в ворота 5х2 после приема и ведения с расстояния 40 метров.
Тест-упражнения для вратарей
Вратари выполняют все тест-упражнения, как и полевые игроки, плюс броски мяча в ворота с расстояния, зависящее от возраста.
Выполняются 5 бросков правой + 5 левой рукой, каждый точный оценивается в 2.5 балла.
7 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 10 метров;
8 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 15 метров;
9 - 10 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 20 метров;
11-12 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 25 метров;
13-14 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 30 метров;
15-16 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 35 метров;
17-18 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 40 метров.
Вратари выполняют броски после приема мяча, который катится по земле или летит по воздуху.
Примечание:
Все перечисленные упражнения используются как основные в индивидуальных тренировках. Жонглирование можно включать в разминку, когда основная часть тренировки направлена на развитие технических умений и навыков.
Вратари выполняют все тест-упражнения, как и полевые игроки, плюс броски мяча в ворота с расстояния, зависящее от возраста.
Выполняются 5 бросков правой + 5 левой рукой, каждый точный оценивается в 2.5 балла.
7 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 10 метров;
8 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 15 метров;
9 - 10 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 20 метров;
11-12 лет - бросок по воздуху в ворота 3х2, с расстояния 25 метров;
13-14 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 30 метров;
15-16 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 35 метров;
17-18 лет - бросок по воздуху в ворота 5х2, с расстояния 40 метров.
Вратари выполняют броски после приема мяча, который катится по земле или летит по воздуху.
Примечание:
Все перечисленные упражнения используются как основные в индивидуальных тренировках. Жонглирование можно включать в разминку, когда основная часть тренировки направлена на развитие технических умений и навыков.
Если пас - это разговорный язык футбола, то передачи через АВП - его литературно-научный стиль, на котором говорят победители
Нет ни одной технической тренировки без передач мяча. Часто, в самом начале занятия, футболистам ставится задача - произвольно, на одной половине поля, в парах, в движении передавать друг другу мяч. В паузах выполняются упражнения на растяжку и другие ОРУ (общеразвивающие упражнения). В последующих повторах дается установка - увеличить скорость бега с лимитированным количеством касаний мяча.
Если была задача разогреть футболистов, то она выполнена, но если посмотреть на такую разминку с позиций методики АВП, то можно говорить о впустую потраченном времени.
Водители авто, чтобы избежать неприятностей, тренируют свое профессиональное умение каждый день. Почему бы футболистам, чтобы побеждать, не поступить так же - воспитывая умение говорить красиво в каждой тренировке!
Для этого достаточно поменять условия выполнения обычных упражнений, затрачивая при этом 25-30 минут, например при разминке.
В приведенном выше упражнении можно изменить условие: анонсируя задание передавать мяч в парах, двигаться вдоль поля в коридоре шириной 15-16 метров и посылать мяч «с упреждением» вперед. Задание можно усложнить, если поставить вдоль центральной оси коридора конусы, с зазорами в 10-12 метров, между которыми нужно пасовать, но тоже «с упреждением», т.е. пасовать уже в АВП.
Способность выполнять такие передачи может снижаться и поэтому нуждается в постоянном стимулировании.
В тренировочных циклах разной продолжительности, этому упражнению в «Рубине» всегда уделялось необходимое время. Особенно в тренировках накануне выездных матчей. Здесь поддерживалось умение выполнять передачи через АВП и параллельно решалась задача познакомиться с особенностями гостевого поля.
Нет ни одной технической тренировки без передач мяча. Часто, в самом начале занятия, футболистам ставится задача - произвольно, на одной половине поля, в парах, в движении передавать друг другу мяч. В паузах выполняются упражнения на растяжку и другие ОРУ (общеразвивающие упражнения). В последующих повторах дается установка - увеличить скорость бега с лимитированным количеством касаний мяча.
Если была задача разогреть футболистов, то она выполнена, но если посмотреть на такую разминку с позиций методики АВП, то можно говорить о впустую потраченном времени.
Водители авто, чтобы избежать неприятностей, тренируют свое профессиональное умение каждый день. Почему бы футболистам, чтобы побеждать, не поступить так же - воспитывая умение говорить красиво в каждой тренировке!
Для этого достаточно поменять условия выполнения обычных упражнений, затрачивая при этом 25-30 минут, например при разминке.
В приведенном выше упражнении можно изменить условие: анонсируя задание передавать мяч в парах, двигаться вдоль поля в коридоре шириной 15-16 метров и посылать мяч «с упреждением» вперед. Задание можно усложнить, если поставить вдоль центральной оси коридора конусы, с зазорами в 10-12 метров, между которыми нужно пасовать, но тоже «с упреждением», т.е. пасовать уже в АВП.
Способность выполнять такие передачи может снижаться и поэтому нуждается в постоянном стимулировании.
В тренировочных циклах разной продолжительности, этому упражнению в «Рубине» всегда уделялось необходимое время. Особенно в тренировках накануне выездных матчей. Здесь поддерживалось умение выполнять передачи через АВП и параллельно решалась задача познакомиться с особенностями гостевого поля.
Упражнение помогает совершенствовать умение выполнять передачи через АВП в тройках.
Важное место в развитии и совершенствовании техники передач занимают хорошо известные упражнения с сопротивлением под общим названием «рондо», которые разделяются на два вида.
В первом, упражнения выполняются на ограниченном участке поля, например, в «квадрате», в одно касание, с соотношением игроков контролирующих мяч и его отбирающих - 4\2 или 5\2. Еще с советских времен это популярное упражнение использовалось не только для технических целей, но и как средство для психологического восстановления - футболисты всегда с удовольствием принимали в нём участие.
Это упражнение можно изменить, добавив дополнительное условие - обязательно делать 2 или 3 касания, что позволит развивать умение принимать и контролировать мяч под давлением.
Основанием для формирования второго вида «рондо» является тот очевидный факт, что первый вид упражнений не годится для решения тактико-технических задач, т.к. в нём нет такого направления движения мяча, как в матче.
В качестве альтернативы есть пример «рондо» под названием «целевой квадрат», который использовал Курбан Бердыев еще в советское время, а затем в казанском «Рубине».
В первом, упражнения выполняются на ограниченном участке поля, например, в «квадрате», в одно касание, с соотношением игроков контролирующих мяч и его отбирающих - 4\2 или 5\2. Еще с советских времен это популярное упражнение использовалось не только для технических целей, но и как средство для психологического восстановления - футболисты всегда с удовольствием принимали в нём участие.
Это упражнение можно изменить, добавив дополнительное условие - обязательно делать 2 или 3 касания, что позволит развивать умение принимать и контролировать мяч под давлением.
Основанием для формирования второго вида «рондо» является тот очевидный факт, что первый вид упражнений не годится для решения тактико-технических задач, т.к. в нём нет такого направления движения мяча, как в матче.
В качестве альтернативы есть пример «рондо» под названием «целевой квадрат», который использовал Курбан Бердыев еще в советское время, а затем в казанском «Рубине».
Условия упражнения: размер поля - 57 на 30 метров. Поле поделено на три игровые зоны. Основная - 40 на 30 метров и зачетные зоны - 7 на 30 метров. Количество участников - 9. Две команды по 4 игрока и один нейтральный, который всегда играет за атакующих. Ограничений относительно касаний нет. Можно использовать дриблинг. Очки начисляются за прием мяча в чужой зачетной зоне, но при этом игрок не может войти в зачетную зону раньше мяча. Это важнейшее условия упражнения. Можно играть на время или на счет. Размеры поля и количество участников регулируются тренерами.
Таких «рондо» много, а ситематизировал их Хосеп Гвардиола и его верный соратник Пако Сейрульо. Они разработали теорию фазового пространства, которая определена как «сиюминутная выгодная ситуация на поле». Создается она путем взаимодействий футболистов и их перемещений. Именно от взаимодействий игроков в фазовых пространствах и зависит уровень игры команды и спортивный результат».
Если вместо слова «фазовое пространство», использовать слово «активная выгодная позиция» или «расширенная игровая ситуация в атаке» Марсело Бьелсы, то станет понятно, что речь идет об одном и том же пространстве, в котором можно на скорости продвигать мяч вперед, чтобы побеждать.
Есть ли различия в этих определениях пространства и если есть, в чем они заключаются?
Есть и они существенные:
признаки пространства АВП позволяют легко его идентифицировать;
определена структура игровых действий, с помощью которых пространство АВП успешно реализуется;
существует алгоритм цифровой оценки успешности реализации пространства АВП;
определены модели качества футбола для команд и футболистов.
Если вернуться к упражнениям «рондо», то необходимо сказать, что они являются основными тактико-техническими упражнениями, независимо от того, какой концепции игры придерживается команда и ее тренерский состав. Их главное преимущество в том, что футболисты постоянно должны принимать решения и взаимодействовать, находясь в условиях ограниченного пространства и времени. Это путь к прогрессу, не зависящий от текущего уровня команды.
После того, как будет рассмотрен вопрос о способе воспитания ситуационной памяти, вернемся к «рондо», усложнив условия их выполнения, чтобы второй тип этих упражнений помогал футболистам эффективно действовать в игре.
Упражнение для отработки проникающих и разрезающих передач. Отрабатываются одни из важнейших взаимодействий при создании, фазового пространства.
В теории качества футбола определены два уровня эффективности действий через АВП.
Первый - это успешная реализация спонтанно сложившихся в матче игровых ситуации с помощью действий АВП. Это могут быть передачи в комбинациях разной сложности, ведения или обводки.
Второй - это целенаправленное создание игровых ситуаций для использования в них действий через АВП, с помощью перемещений группы игроков по ранее разработанным сценариям.
Общим для обоих уровней является формирование ситуационной памяти, чтобы игроки одинаково идентифицировали игровые ситуации.
Нового здесь ничего нет - достаточно ещё раз вспомнить Валерия Лобановского и его альтернативные и игровые «задачи действия».
Альтернативные - те, что решаются с помощью изученного на тренировке алгоритма и сводятся к заранее подготовленным действиям внутри разработанной тактической схемы. Решения могут осложняться помехами со стороны соперников. В таком случае игроки анализируют игровую ситуацию относительно её решений на тренировке, чтобы выбрать правильный вариант.
Игровые - ситуации, требующие учета всех условий, в том числе случайных и даже меняющихся в ходе принятия решения. В таком случае действия в игровой ситуации сопряжены с уровнем оперативного мышления и игрового интеллекта. В командах Лобановского таких футболистов всегда было много.
В системе Валерия Васильевича наиболее оптимальный вариант – альтернативные операции принятия решений, когда команда действует, моделируя ситуации внутри изученных алгоритмов.
Таких «рондо» много, а ситематизировал их Хосеп Гвардиола и его верный соратник Пако Сейрульо. Они разработали теорию фазового пространства, которая определена как «сиюминутная выгодная ситуация на поле». Создается она путем взаимодействий футболистов и их перемещений. Именно от взаимодействий игроков в фазовых пространствах и зависит уровень игры команды и спортивный результат».
Если вместо слова «фазовое пространство», использовать слово «активная выгодная позиция» или «расширенная игровая ситуация в атаке» Марсело Бьелсы, то станет понятно, что речь идет об одном и том же пространстве, в котором можно на скорости продвигать мяч вперед, чтобы побеждать.
Есть ли различия в этих определениях пространства и если есть, в чем они заключаются?
Есть и они существенные:
признаки пространства АВП позволяют легко его идентифицировать;
определена структура игровых действий, с помощью которых пространство АВП успешно реализуется;
существует алгоритм цифровой оценки успешности реализации пространства АВП;
определены модели качества футбола для команд и футболистов.
Если вернуться к упражнениям «рондо», то необходимо сказать, что они являются основными тактико-техническими упражнениями, независимо от того, какой концепции игры придерживается команда и ее тренерский состав. Их главное преимущество в том, что футболисты постоянно должны принимать решения и взаимодействовать, находясь в условиях ограниченного пространства и времени. Это путь к прогрессу, не зависящий от текущего уровня команды.
После того, как будет рассмотрен вопрос о способе воспитания ситуационной памяти, вернемся к «рондо», усложнив условия их выполнения, чтобы второй тип этих упражнений помогал футболистам эффективно действовать в игре.
Упражнение для отработки проникающих и разрезающих передач. Отрабатываются одни из важнейших взаимодействий при создании, фазового пространства.
В теории качества футбола определены два уровня эффективности действий через АВП.
Первый - это успешная реализация спонтанно сложившихся в матче игровых ситуации с помощью действий АВП. Это могут быть передачи в комбинациях разной сложности, ведения или обводки.
Второй - это целенаправленное создание игровых ситуаций для использования в них действий через АВП, с помощью перемещений группы игроков по ранее разработанным сценариям.
Общим для обоих уровней является формирование ситуационной памяти, чтобы игроки одинаково идентифицировали игровые ситуации.
Нового здесь ничего нет - достаточно ещё раз вспомнить Валерия Лобановского и его альтернативные и игровые «задачи действия».
Альтернативные - те, что решаются с помощью изученного на тренировке алгоритма и сводятся к заранее подготовленным действиям внутри разработанной тактической схемы. Решения могут осложняться помехами со стороны соперников. В таком случае игроки анализируют игровую ситуацию относительно её решений на тренировке, чтобы выбрать правильный вариант.
Игровые - ситуации, требующие учета всех условий, в том числе случайных и даже меняющихся в ходе принятия решения. В таком случае действия в игровой ситуации сопряжены с уровнем оперативного мышления и игрового интеллекта. В командах Лобановского таких футболистов всегда было много.
В системе Валерия Васильевича наиболее оптимальный вариант – альтернативные операции принятия решений, когда команда действует, моделируя ситуации внутри изученных алгоритмов.
Говорят, что у Хави были глаза на затылке
Для познания мира человек использует когнитивные способности — восприятие, анализ информации об окружающей действительности, внимание, память и речь.
Особое место, в футболе, занимает внимание и его объем, которые можно определить, как способность выбирать и концентрироваться на важных, актуальных, реальных событиях в матче и реагировать на них соответствующим образом.
Объём — это количество объектов, которые охватываются вниманием одномоментно, одновременно. Объём внимания обычно колеблется у взрослых в пределах от 4 до 6 объектов, у школьников (в зависимости от возраста) от 2 до 5 объектов. Футболист с большим объёмом внимания может видеть до 5-8 партнеров, в зависимости от игровой позиции. Фланговым игрокам контролировать расположение партнеров, легче чем футболистам середины поля.
В сети размещено большое количества методик и рекомендаций (для всех возрастных групп) по общим вопросам развития внимания, его объема, памяти и концентрации.
Многие тренеры имеют свои наработки по этим направлениям. Например, эксклюзивное упражнение Курбана Бердыева, которое он часто использовал в тренировках казанского «Рубина».
Готовясь к первой игре с «Барселоной», которую казанцы выиграли 2-1, Бердыев показал футболистам эпизод игры, в котором Хиви за 20 секунд обернулся 12 раз! Поэтому, когда говорят, что у игрока глаза на затылке, то это может быть навык крутить головой для увеличения объема внимания, который хорошо поддается тренировке. Например, можно в игровом упражнении спрашивать футболистов о расположении определенного партнера или соперника, в любой момент игры.
Для познания мира человек использует когнитивные способности — восприятие, анализ информации об окружающей действительности, внимание, память и речь.
Особое место, в футболе, занимает внимание и его объем, которые можно определить, как способность выбирать и концентрироваться на важных, актуальных, реальных событиях в матче и реагировать на них соответствующим образом.
Объём — это количество объектов, которые охватываются вниманием одномоментно, одновременно. Объём внимания обычно колеблется у взрослых в пределах от 4 до 6 объектов, у школьников (в зависимости от возраста) от 2 до 5 объектов. Футболист с большим объёмом внимания может видеть до 5-8 партнеров, в зависимости от игровой позиции. Фланговым игрокам контролировать расположение партнеров, легче чем футболистам середины поля.
В сети размещено большое количества методик и рекомендаций (для всех возрастных групп) по общим вопросам развития внимания, его объема, памяти и концентрации.
Многие тренеры имеют свои наработки по этим направлениям. Например, эксклюзивное упражнение Курбана Бердыева, которое он часто использовал в тренировках казанского «Рубина».
Готовясь к первой игре с «Барселоной», которую казанцы выиграли 2-1, Бердыев показал футболистам эпизод игры, в котором Хиви за 20 секунд обернулся 12 раз! Поэтому, когда говорят, что у игрока глаза на затылке, то это может быть навык крутить головой для увеличения объема внимания, который хорошо поддается тренировке. Например, можно в игровом упражнении спрашивать футболистов о расположении определенного партнера или соперника, в любой момент игры.
Говорят, что у Хави были глаза на затылке
Это самое «легкое» задание для организации работы в этом направлении. Курбан Бекиевич соединил в одном упражнении несколько задач: вопросы улучшения внимания, умения «открываться» и контролировать мяч.
Уверенный контроль мяча, не ради контроля, высоко ценится в футболе, а в методике АВП он просто необходим, чтобы увидеть или создать игровую ситуацию для продвижения мяча через АВП.
Главное в контроле - при организации позиционной атаки уметь «открыться», «не прилипать» к игрокам соперника, а стараться «отскочить» от них, сохраняя расстояние в 2-3 метра, чтобы принимать мяч без борьбы.
В учебно-тренировочной практике «Рубина» использовалось упражнение, которое позволяло увеличить и объем внимания, и умение «отскочить» для приема мяча, и найти партнера, который свободно получит мяч.
Это упражнение - «квадрат», в котором футболисты играют руками - 5х5+1 нейтральный или 6х6+1. Можно включать 2-х нейтральных, если в начале применения упражнения возникают сложности.
Ставится задача - «осалить» рукой соперника, владеющего мячом. Если «осаливание» произошло, то мяч передаётся противоположной команде. Это условие заставляет футболистов увеличивать скорость оценки игровой ситуации и скорость освобождения от мяча, при его передаче свободному игроку. В упражнении важно, чтобы футболисты постоянно отслеживали не только своих партнеров, но и убегали от соперника в свободную зону, с мячом и без мяча. Для этого необходимо постоянно поворачивать голову, оглядываясь через плечо.
Переход на игру ногами позволит максимально приблизить это упражнение к условиям матча по интенсивности и сложности игровых ситуаций.
«Квадрат» с игрой руками можно с успехом применять в разминке, что позволяет подготовить футболистов к основной части тренировки, как физически, так и ментально.
Хорошим объемом внимания отличаются многие футболисты, в том числе и российские, например, Александр Соболев. Это подтверждает игровой момент из матча «Спартака» с динамовцами Москвы, в первом круге ЧР – 23\24, когда Соболев длинной передачей, в одно касание от боковой линии поля вывел на ударную позицию футболиста сборной Конго Тео Бонгонда, который забил победный гол.
Ссылка на видео…
В типологии игровых ситуаций через АВП это взаимодействие относится к комбинации «стенка на третьего», которая расценивается как сложное игровое действие.
Почему сложное?
Во-первых, оно трудно по исполнению, во-вторых (и это самое главное), оно неожиданно для соперника, в-третьих, его нужно рассматривать как своеобразный «коллективный финт».
Обучение любым двигательным действиям проходит в три этапа: ознакомление, формирование умения и становление навыка.
Умение - это когда двигательное действие совершается под контролем сознания, оно неустойчиво по отношению к сбивающим факторам.
Двигательный навык характеризуется автоматизированным характером управления движением и надежностью исполнения. Это не значит, что при навыке действия выполняются неосознанно. В этом случае сознание направлено на анализ текущей ситуации и творческое решение двигательной задачи.
Этапы формирования двигательных действий в спорте, в том числе и футболе, выступают методологической основой технико-тактической периодизации. Раскрыть все ее факторы и особенности не является нашей задачей, а рекомендации по упражнениям для выработки умения и навыка правильно бить по мячу, выполняя передачи через АВП, могут быть полезны на всех этапах подготовки.
Почему Лобановский кричал на Хапсалиса?
Это самое «легкое» задание для организации работы в этом направлении. Курбан Бекиевич соединил в одном упражнении несколько задач: вопросы улучшения внимания, умения «открываться» и контролировать мяч.
Уверенный контроль мяча, не ради контроля, высоко ценится в футболе, а в методике АВП он просто необходим, чтобы увидеть или создать игровую ситуацию для продвижения мяча через АВП.
Главное в контроле - при организации позиционной атаки уметь «открыться», «не прилипать» к игрокам соперника, а стараться «отскочить» от них, сохраняя расстояние в 2-3 метра, чтобы принимать мяч без борьбы.
В учебно-тренировочной практике «Рубина» использовалось упражнение, которое позволяло увеличить и объем внимания, и умение «отскочить» для приема мяча, и найти партнера, который свободно получит мяч.
Это упражнение - «квадрат», в котором футболисты играют руками - 5х5+1 нейтральный или 6х6+1. Можно включать 2-х нейтральных, если в начале применения упражнения возникают сложности.
Ставится задача - «осалить» рукой соперника, владеющего мячом. Если «осаливание» произошло, то мяч передаётся противоположной команде. Это условие заставляет футболистов увеличивать скорость оценки игровой ситуации и скорость освобождения от мяча, при его передаче свободному игроку. В упражнении важно, чтобы футболисты постоянно отслеживали не только своих партнеров, но и убегали от соперника в свободную зону, с мячом и без мяча. Для этого необходимо постоянно поворачивать голову, оглядываясь через плечо.
Переход на игру ногами позволит максимально приблизить это упражнение к условиям матча по интенсивности и сложности игровых ситуаций.
«Квадрат» с игрой руками можно с успехом применять в разминке, что позволяет подготовить футболистов к основной части тренировки, как физически, так и ментально.
Хорошим объемом внимания отличаются многие футболисты, в том числе и российские, например, Александр Соболев. Это подтверждает игровой момент из матча «Спартака» с динамовцами Москвы, в первом круге ЧР – 23\24, когда Соболев длинной передачей, в одно касание от боковой линии поля вывел на ударную позицию футболиста сборной Конго Тео Бонгонда, который забил победный гол.
Ссылка на видео…
В типологии игровых ситуаций через АВП это взаимодействие относится к комбинации «стенка на третьего», которая расценивается как сложное игровое действие.
Почему сложное?
Во-первых, оно трудно по исполнению, во-вторых (и это самое главное), оно неожиданно для соперника, в-третьих, его нужно рассматривать как своеобразный «коллективный финт».
Обучение любым двигательным действиям проходит в три этапа: ознакомление, формирование умения и становление навыка.
Умение - это когда двигательное действие совершается под контролем сознания, оно неустойчиво по отношению к сбивающим факторам.
Двигательный навык характеризуется автоматизированным характером управления движением и надежностью исполнения. Это не значит, что при навыке действия выполняются неосознанно. В этом случае сознание направлено на анализ текущей ситуации и творческое решение двигательной задачи.
Этапы формирования двигательных действий в спорте, в том числе и футболе, выступают методологической основой технико-тактической периодизации. Раскрыть все ее факторы и особенности не является нашей задачей, а рекомендации по упражнениям для выработки умения и навыка правильно бить по мячу, выполняя передачи через АВП, могут быть полезны на всех этапах подготовки.
Почему Лобановский кричал на Хапсалиса?
Обучение любым двигательным действиям проходит в три этапа: ознакомление, формирование умения и становление навыка.
Умение, это когда двигательное действие совершается под контролем сознания, оно неустойчиво по отношению к сбивающим факторам.
Двигательный навык характеризуется автоматизированным характером управления движением и надежностью исполнения. Это не значит, что при навыке действия выполняются не осознанно. В этом случае сознание направлено на анализ текущей ситуации и творческое решение двигательной задачи.
В полной мере это относится к обучению коммуницировать с партнерами. Основным средством для этого являются передачи, в том числе выполненные через АВП, как часть игровых комбинации.Именно такие передачи помогают определить уровень мастерства и игровой интеллект футболиста.
В связи с этим научить различать, практически автоматически, характерные особенности разных комбинаций и уметь их использовать в игре, задача, которая имеет непроходящее значение.
Как здесь еще раз не вспомнить великого Валерия Лобановского. В его системе, команда действует на поле, модулируя комбинации на основе, изученных на тренировках, алгоритмов.
Александр Хапсалис вспоминал: «С Лобановским было лучше не шутить, если он давал указания, и игрок говорил: «Но я думаю…», Лобановский смотрел на него и кричал: «Не думай! Я это делаю вместо тебя. Играй!»
Важно сказать, что теория качества футбола рассматривает обучение комбинациям, которые и формируют ситуационную памятть, важнейшим направлением тактико-технической подготовки, особенно в детско-юношнском футболе.
Формирование ситуационной памяти у футболистов и у водителей автомобилей имеет много общего. Чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть правила дорожного движения, в которых, например, четко расписан порядок проезда на нерегулированном перекрестке, правило береги правый бок или помеха справа. Водители должны быстро узнавать эти ситуации на дороге и соответствующем образом реагировать на них.
В футболе игроки должны знать особенности игровых ситуаций для решить их, используя АВП.
В теории качества футбола определены 10 ситуаций по продвижению мяча, в которых используются АВП, это комбинации: «стенка» «скрещивание»,«пропуск мяча», «скрытый пас»,«каблук», «забегание», «стенка натретьего», «вбегание» и передачи - «коротко-средние», «длинные».
Даже число перечисленных комбинаций говорит о том, что обучить всем премудростям игры через АВП непросто, здесь нужно терпение, последовательность и вера, которая является характеристикой притязаний тренера.
Чтобы спланировать работу по развитию ситуационной памяти, тренеру важно знать ее уровнь на текущий момент. Для этого достаточно в любом игровом упражнении с воротами, чтобы обозначить направление движения мяча, дать игрокамзадание разыграть, комбинацию«скрещивание» и только послеее выполнения атаковатьворота. В этой комбинации есть передача в АВП, толькоее длинна практическиравна нулю - футболисткак бы снимаетмяч с ногипартнера. Предупреждаю тренеров,кто действительно первыйраз дадут такоезадание - врач команды долженбыть рядом. «Скрещивание» может оказатьсяне в переносном, ав буквальном смысле. Впрактике бывало итакое.
Для тренеров, которые решилипройти нелегкий путьпо совершенствованию ситуационной или оперативной памяти, наградой будет быстропрогрессирующее взаимопонимание игроков,зрелищный, атакующих футбол,радость творчества и победы.
Умение, это когда двигательное действие совершается под контролем сознания, оно неустойчиво по отношению к сбивающим факторам.
Двигательный навык характеризуется автоматизированным характером управления движением и надежностью исполнения. Это не значит, что при навыке действия выполняются не осознанно. В этом случае сознание направлено на анализ текущей ситуации и творческое решение двигательной задачи.
В полной мере это относится к обучению коммуницировать с партнерами. Основным средством для этого являются передачи, в том числе выполненные через АВП, как часть игровых комбинации.Именно такие передачи помогают определить уровень мастерства и игровой интеллект футболиста.
В связи с этим научить различать, практически автоматически, характерные особенности разных комбинаций и уметь их использовать в игре, задача, которая имеет непроходящее значение.
Как здесь еще раз не вспомнить великого Валерия Лобановского. В его системе, команда действует на поле, модулируя комбинации на основе, изученных на тренировках, алгоритмов.
Александр Хапсалис вспоминал: «С Лобановским было лучше не шутить, если он давал указания, и игрок говорил: «Но я думаю…», Лобановский смотрел на него и кричал: «Не думай! Я это делаю вместо тебя. Играй!»
Важно сказать, что теория качества футбола рассматривает обучение комбинациям, которые и формируют ситуационную памятть, важнейшим направлением тактико-технической подготовки, особенно в детско-юношнском футболе.
Формирование ситуационной памяти у футболистов и у водителей автомобилей имеет много общего. Чтобы в этом убедиться, достаточно посмотреть правила дорожного движения, в которых, например, четко расписан порядок проезда на нерегулированном перекрестке, правило береги правый бок или помеха справа. Водители должны быстро узнавать эти ситуации на дороге и соответствующем образом реагировать на них.
В футболе игроки должны знать особенности игровых ситуаций для решить их, используя АВП.
В теории качества футбола определены 10 ситуаций по продвижению мяча, в которых используются АВП, это комбинации: «стенка» «скрещивание»,«пропуск мяча», «скрытый пас»,«каблук», «забегание», «стенка натретьего», «вбегание» и передачи - «коротко-средние», «длинные».
Даже число перечисленных комбинаций говорит о том, что обучить всем премудростям игры через АВП непросто, здесь нужно терпение, последовательность и вера, которая является характеристикой притязаний тренера.
Чтобы спланировать работу по развитию ситуационной памяти, тренеру важно знать ее уровнь на текущий момент. Для этого достаточно в любом игровом упражнении с воротами, чтобы обозначить направление движения мяча, дать игрокамзадание разыграть, комбинацию«скрещивание» и только послеее выполнения атаковатьворота. В этой комбинации есть передача в АВП, толькоее длинна практическиравна нулю - футболисткак бы снимаетмяч с ногипартнера. Предупреждаю тренеров,кто действительно первыйраз дадут такоезадание - врач команды долженбыть рядом. «Скрещивание» может оказатьсяне в переносном, ав буквальном смысле. Впрактике бывало итакое.
Для тренеров, которые решилипройти нелегкий путьпо совершенствованию ситуационной или оперативной памяти, наградой будет быстропрогрессирующее взаимопонимание игроков,зрелищный, атакующих футбол,радость творчества и победы.
Видео действий через АВП:
Это принципы обучения на все времена. Последуем и мы наставлениям Конфуция.
В первую очередь необходим рассказ о метрики АВП и показ нескольких небольших видео, чтобы футболисты увидели красоту, зрелищность и результативность действий через АВП.
Вставить несколько моментов
Будет полезно, если тренер покажет видео фрагментов игры своей команды, где использовались действия через АВП.
Как определять АВП?
Часть I "Выход из обороны через АВП" (первая треть поля)
В первую очередь необходим рассказ о метрики АВП и показ нескольких небольших видео, чтобы футболисты увидели красоту, зрелищность и результативность действий через АВП.
Вставить несколько моментов
Будет полезно, если тренер покажет видео фрагментов игры своей команды, где использовались действия через АВП.
Как определять АВП?
Часть I "Выход из обороны через АВП" (первая треть поля)
После просмотра всех видео нужно переходить на поле и тренировать умение передавать мяч через АВП.
Начнем с самого простого упражнения.
1.На ограниченной части поля, n футболистов передают 3-4 мяча друг другу, после 2-3 касаний, выполняя следующее задание – мяч передается только тому партнеру, который открывается на скорости. Пас должен быть таким, чтобы партнер, принимающий мяч, сохранял скорость бега уже с мячом. Игрок с мячом не должен останавливаться, он может делать не только 2-3 касания и больше, если нет адресата для точного выполнения задания.
2.Усложняем упражнение.
Передачи мяча выполняются с тем же заданием, но играют три команды, одетые в разного цвета футболки. «Красные» передают мяч «синим», «синие» «зеленым», «зеленые» «красным», синим и т.д.
3.Отрабатываем «короткие» 7-10 м. передачи в АВП.
Начнем с самого простого упражнения.
1.На ограниченной части поля, n футболистов передают 3-4 мяча друг другу, после 2-3 касаний, выполняя следующее задание – мяч передается только тому партнеру, который открывается на скорости. Пас должен быть таким, чтобы партнер, принимающий мяч, сохранял скорость бега уже с мячом. Игрок с мячом не должен останавливаться, он может делать не только 2-3 касания и больше, если нет адресата для точного выполнения задания.
2.Усложняем упражнение.
Передачи мяча выполняются с тем же заданием, но играют три команды, одетые в разного цвета футболки. «Красные» передают мяч «синим», «синие» «зеленым», «зеленые» «красным», синим и т.д.
3.Отрабатываем «короткие» 7-10 м. передачи в АВП.
Упражнение итальянского тренера Аригго Сакки. На поле расставлены 10 маленьких ворот. Команда получает очко за каждую принятую передачу, которая прошла сквозь ворота. Задание передавать мяч через ворота и через АВП. Сложно, но очень эффективно для формирования навыка выполнять «короткие» передачи в АВП, например, в штрафную площадку при низком блоке соперника.
1.Работа над «коротко-средними» передачами, до 30 м, через АВП проводится в упражнении Курбана Бердыева «целевой квадрат». Оно описано в предыдущей главе.
2. Работа над «длинными» передачами АВП.
В середине футбольного поля футболисты играют в «целевомквадрате» 3х3 с 6-ю нейтральными.
На расстояниине ближе 30метров, на боковой линии,расположен игрок, которыйпо сигналу тренераоткрывается для получения длиннойпередачи. Это «предложение» должны увидеть игроки владеющиемячом в «квадрате»и сделать передачу в АВП.
Команда, игроккоторой выполнил передачу.атакуют ворота в ролинападающих, а игрокидругой команды организуютоборону. Нейтральные игроки в последней стадии упражнения не участвуют.
Можно играть без вратарей, но гол засчитывается после удара ногой в одно касание из за штрафной площадки или после удара головой. Уверяю, в первое время применения этого упражнения, голов будет не много.
Однажды, Курбан Бердыев, в качестве шутки, на спор, спросил сколько голов четыре игрока забьют головой, в ворота без вратаря, если двигаясь от противоположных ворот, будут передавать мяч, в одно касание, только через АВП. Если будет сбой хоть в одной передаче, попытка будет считаться неудачной. Каждой четверки давались 4 попытки. Футболисты были намерены забить 10 мячей, Бердыев сказал не больше 4-х голов и выиграл! 16 атак, без сопротивления, забили только два?! До завершающего удара головой добрались только пять раз, что стало поводом еще раз сказать, что нужно продолжать упорно работать над продвижением мяча через АВП.
1.Работа над «коротко-средними» передачами, до 30 м, через АВП проводится в упражнении Курбана Бердыева «целевой квадрат». Оно описано в предыдущей главе.
2. Работа над «длинными» передачами АВП.
В середине футбольного поля футболисты играют в «целевомквадрате» 3х3 с 6-ю нейтральными.
На расстояниине ближе 30метров, на боковой линии,расположен игрок, которыйпо сигналу тренераоткрывается для получения длиннойпередачи. Это «предложение» должны увидеть игроки владеющиемячом в «квадрате»и сделать передачу в АВП.
Команда, игроккоторой выполнил передачу.атакуют ворота в ролинападающих, а игрокидругой команды организуютоборону. Нейтральные игроки в последней стадии упражнения не участвуют.
Можно играть без вратарей, но гол засчитывается после удара ногой в одно касание из за штрафной площадки или после удара головой. Уверяю, в первое время применения этого упражнения, голов будет не много.
Однажды, Курбан Бердыев, в качестве шутки, на спор, спросил сколько голов четыре игрока забьют головой, в ворота без вратаря, если двигаясь от противоположных ворот, будут передавать мяч, в одно касание, только через АВП. Если будет сбой хоть в одной передаче, попытка будет считаться неудачной. Каждой четверки давались 4 попытки. Футболисты были намерены забить 10 мячей, Бердыев сказал не больше 4-х голов и выиграл! 16 атак, без сопротивления, забили только два?! До завершающего удара головой добрались только пять раз, что стало поводом еще раз сказать, что нужно продолжать упорно работать над продвижением мяча через АВП.
Начинаем работать над комбинациями
На ограниченном участке ставятся 4 манекенаили 4 конуса ихзаменяющих.
Манекены на время предварительной подготовки над комбинациями заменят соперников.Важно сразу объяснить,что с помощью комбинаций и передач в АВП нужно обыгрывать игроков соперника, а не пустоепространство,как это часто получается вупражнениях без сопротивления. В нашем упражнении участвуют 4 футболиста, которые передают мяч друг другу руками, выполняя по очередно следующие задания
:
в) разыгрывали
комбинацию «стенка»,«обыгрывая» манекены,
г) разыгрывали комбинацию «стенкана третьего», «обыгрывая» манекены,д) разыгрывали комбинации сдвойным выбором длясоперника: «скрещивание», «пропускмяча», «скрытый пас», «забегание».
Уже в этом, предельно упрощенном упражнении для АВП игрокам необходимо объяснить, что успешное выполнение комбинаций получится тогда, когда в комбинации участвуют как минимумтри человека – первый игрок выполняющий передачу мяча, второй игрок, которому адресована передача и третий игрок, которой готов принять мяч от второго игрока, особенно если передача будет в одно касания.
Усложняем упражнение, выполняем тоже, что и в предыдущих заданиях, но вместо манекенов ставим игроков, которые могут перехватывать мяч не сходя с места,
Важно стимулировать футболистов, отмеча удачные действия, неожиданные решения.
ё
Еще раз усложняем упражнение, все, что был сделано руками,нужно сделать ногами.
На ограниченном участке ставятся 4 манекенаили 4 конуса ихзаменяющих.
Манекены на время предварительной подготовки над комбинациями заменят соперников.Важно сразу объяснить,что с помощью комбинаций и передач в АВП нужно обыгрывать игроков соперника, а не пустоепространство,как это часто получается вупражнениях без сопротивления. В нашем упражнении участвуют 4 футболиста, которые передают мяч друг другу руками, выполняя по очередно следующие задания
:
в) разыгрывали
комбинацию «стенка»,«обыгрывая» манекены,
г) разыгрывали комбинацию «стенкана третьего», «обыгрывая» манекены,д) разыгрывали комбинации сдвойным выбором длясоперника: «скрещивание», «пропускмяча», «скрытый пас», «забегание».
Уже в этом, предельно упрощенном упражнении для АВП игрокам необходимо объяснить, что успешное выполнение комбинаций получится тогда, когда в комбинации участвуют как минимумтри человека – первый игрок выполняющий передачу мяча, второй игрок, которому адресована передача и третий игрок, которой готов принять мяч от второго игрока, особенно если передача будет в одно касания.
Усложняем упражнение, выполняем тоже, что и в предыдущих заданиях, но вместо манекенов ставим игроков, которые могут перехватывать мяч не сходя с места,
Важно стимулировать футболистов, отмеча удачные действия, неожиданные решения.
ё
Еще раз усложняем упражнение, все, что был сделано руками,нужно сделать ногами.
Переходим на отработку передач в комбинациях
Этот этап тренировки АВП важен по той причине, что умение выполнять передачи чепез АВП связаны со структурой комбинаций и качество этой работы позволит перейти к обучению играть через АВП в упражнениях с сопротивлением.
Начнем с самой популярной комбинации-« стенки на третьего». Есть два варианта этой комбинации – с обратным пасом и без обратного паса.
Этот этап тренировки АВП важен по той причине, что умение выполнять передачи чепез АВП связаны со структурой комбинаций и качество этой работы позволит перейти к обучению играть через АВП в упражнениях с сопротивлением.
Начнем с самой популярной комбинации-« стенки на третьего». Есть два варианта этой комбинации – с обратным пасом и без обратного паса.
Продолжение следует...
